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%， 所以，即使外表看上去仍旧正常的果肉也不能吃了，垃圾桶才是它的归宿而不是我们的胃。 碰伤、冻伤水果尽快吃 水果除了发霉，碰伤和冻伤也是常见的问题，但是这些问题水果可以正常食用，不影响健康。为什么呢？ 先来说说碰伤。水果碰伤后，果肉容易变软、颜色加深，这是由于细胞发生了破损，细胞内的物质发生酶促褐变造成的，但并没有产生有害物质，所以并不影响健康。但碰伤的水果由于营养物质暴露在外，为微生物的生长提供了良好条件，所以一定要尽快吃掉才好，否则很快机会发生霉变。 同样的道理，冻伤的水果只是因为低温造成了细胞膜破损，口感和外观看起来差些，但也是可以吃的。 *本文为微健康资讯 健康号 2016-07-05 00:00:00
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怎么冷敷？需要注意些什么？冷敷治疗时，一般建议温度在10-15℃较为适宜。如果温度过低，可能会对皮肤及周围组织造成损伤，引发冻伤等不良后果。在进行冷敷治疗时，有以下一些注意事项：首先，皮肤破损处不宜冷敷。因为冷敷可能会导致伤口感染加重，影响伤口愈合。如果伤口有出血情况，应先进行止血和适当的包扎处理后，再考虑是否适合冷敷。其次，避免长时间冷敷。每次冷敷时间一般控制在15-20分钟左右。过长时间的冷敷可能会使局部组织血液循环不畅，甚至造成冻伤。如果需要再次冷敷，可间隔一段时间后进行。再者，循环障碍者慎用冷敷。对于患有心血管疾病、周围血管病变等人群，冷敷可能会进一步影响局部血液循环，加重病情。在齐学锋 副主任医师 2024-10-01 21:17:39
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1.冻伤后正确处理办法:用38℃-42℃温水浸泡15-30分钟复温。 2.吃什么都不会让白发转黑，食补只是心理安慰，没有证据证明其有效，还不如放松心情，开开心心第一天。 3.肚脐眼后方是个死胡同，它跟哪个器官都不相通，而是紧挨着腹膜。 4.指甲出现问题应该挂皮肤科，指甲，头发都归皮肤科管。 5.手上经常长倒刺是皮肤太好了，和维生素缺乏没有关系。刘吉元 2025-01-14 19:38:43
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如果你正在经历急性痛风发作，以下行动措施也许能帮得上你。1、大量喝水，每天饮水2L以上，有助于尿酸排出。2、用冰袋冰敷患处，有麻痹和缓解疼痛作用，每次15-20分钟，不然容易冻伤身体。千万别热敷或用热水泡脚，会加重炎症、水舯与疼痛。3、减少活动，最好躺着休息。休息时用垫子将患肢抬高，利于静脉血回流，减轻疼痛。4、痛风期间，宜低嘌呤+低果糖的素食饮食。5、不吃甜，不喝饮料，多食用樱桃、柠檬、猕猴桃、桔、橙、柚、芒果、木瓜、草莓；鼓励多摄入蔬菜，咸制或不吃菠菜、芦笋、菜花、龙须菜、蘑菇类、豆类等。6、痛风期间，不宜大量服用维生素B1、B3与B12，它们会阻止尿酸排泄。7、痛风关节疼痛缓解，红舯痛风中心 健康号 2022-10-08 17:42:06
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张力不平衡，进而产生更多的问题，所以在受伤后适当的保持轻柔舒缓的活动是有好处的，也是非常有必要的，但应该避免损伤位置的负重。 I——lce 英文直译:冰，冰敷,禁止使用外用药物以及热敷，受伤后应该立刻冰敷可以帮助控制受损组织的肿胀、炎症，很大程度上减轻疼痛，一般单次冰敷（冰袋外放毛巾防止冻伤皮肤）以15-20分钟为宜，两次之间至少间隔2小时，过长时间的冰敷反而有碍恢复（48小时以内）。 C——Compression:压缩,加压包扎患处，和冰敷结合，将冰袋绑在患处，捆绑的时候稍用力。 E——Elevation:抬高，抬高患肢，抬高的高度至少超过心脏位置，以加速血液和淋巴液回流。 紧急处理后需至专业韩大鹏 副主任医师 2024-06-09 12:00:49
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冬天要谨防妇科病来袭，这些小习惯让女人轻易惹上妇科病，你知道吗？ 1、“冻”：小心盆腔炎 进入冬季，一部分女性为了风度不要温度，容易导致冻伤。此时，如果女性正处于产后、人流或放避孕环后、月经期、过度疲劳、精神压力大以及受潮、着凉等时期，极易被病原体入侵，引发盆腔炎。 2、“捂”：小心阴道炎 除了冻出来的疾病，冬天女性还容易捂出毛病。冬季天气寒冷，为了保暖，女性会选择厚实、贴身的衣物。 然而，女性长期穿着厚实的打底裤和紧身裤，会将私处捂得透不过气，导致阴部“缺氧”，阴道分泌物和汗液不易散发。同时，过紧的裤子反复摩擦阴部，也容易刺激阴部皮肤梅燕 2017-01-19 16:56:09
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皮肤外伤 烫伤、冻伤、触电伤口、化学损伤、放射损伤、日晒伤 湿疹、皮炎、皮肤感染 动物或宠物咬伤、昆虫叮咬 外科手术切口 注射、针刺、穿刺伤口 纹身 剃刀灼伤 口罩覆盖区摩擦刺激同形反应的发生机理同形反应的发生机理尚不明了，可能涉及某些细胞和细胞因子。组织驻留记忆T细胞（tissue-resident memory T cells, TRM细胞）可帮助免疫系统识别和攻击各种威胁因子，在银屑病发病过程中起着重要作用。TRM细胞识别错误，可引起银屑病的自身免疫性炎症。TRM细胞可产生白介素IL-17或IL-22，诱导银屑病的炎症反应。TRM细胞存在于皮肤、淋巴结等组织中，看似正常的皮肤中也同样存在赖伟红 副主任医师 2024-04-03 04:08:25
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要是括约肌损伤，最多见的是肛管直肠部手术损伤或肛管部组织遭受外来暴力、药物注射、灼伤、冻伤等；③神经系统疾病，如脑血管意外、脑肿瘤，脊柱裂，脊髓脊膜膨出，脊髓及骶神经损伤、感染和脊髓瘤等；④肛门直肠先天畸形和肛门直肠神经障碍。管好“出口”的五项措施某些非器质性的不完全肛门失禁是可以通过治疗使症状得以改善，所以患者应积极配合，全面排查发病原因，不要因羞于启齿而延误治疗时机。及时的治疗加上科学的锻炼，轻度的肛门失禁是可以治愈的。1、加强肛门功能锻炼。积极参加轻微的体育活动，增强体质，提高机体各脏器的功能。尤其要加强肛门功能的锻炼，坚持提肛运动，增强肛门括约肌的收缩力。这种锻炼对老年括约肌松弛患者或者王振宜 主任医师 2018-07-24 22:26:33
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、克隆病引起的直肠炎症长期腹泻；②创伤，主要是括约肌损伤，最多见的是肛管直肠部手术损伤或肛管部组织遭受外来暴力、药物注射、灼伤、冻伤等；③神经系统疾病，如脑血管意外、脑肿瘤，脊柱裂，脊髓脊膜膨出，脊髓及骶神经损伤、感染和脊髓瘤等；④肛门直肠先天畸形和肛门直肠神经障碍。 管好“出口”的五项措施 某些非器质性的不完全肛门失禁是可以通过治疗使症状得以改善，所以患者应积极配合，全面排查发病原因，不要因羞于启齿而延误治疗时机。及时的治疗加上科学的锻炼，轻度的肛门失禁是可以治愈的。 1、加强肛门功能锻炼。积极参加轻微的体育活动，增强体质，提高机体各脏器的功能。尤其要加强王振宜 主任医师 2014-11-07 22:36:27
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挥汗如雨的剧烈运动，以免耗气伤津，干扰阳气的闭藏，伤及人体津液，使身体更加虚弱。同时，开始锻炼时不可脱衣服，待运动到身上暖和时再脱外套厚衣，运动后要及时穿上，如内衣被出汗浸湿应更换衣服，以预防感冒。外出活动时应戴帽子、耳套和手套，防范皮肤冻伤。调养情志 动静有度冬季是闭藏的季节，在调养情志方面也应顺应冬季“藏”的特性，保持安宁平静，即如《素问·四气调神大论》中所说：“使志若伏若匿，若有私意，若已有得。”其意是在冬季要保持精神安静,同时还要让自己的内心世界充满乐观喜悦的情绪。图片来源：视觉中国过度兴奋、激动或忧伤、焦虑，则易扰动体内潜伏的阳气,甚至使阳气耗散,从而导致疾病的发生。因此，在“三九天”只有健康资讯 健康号 2022-01-07 10:13:33
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