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透骨草15克，伸筋草15克，威灵仙15克，海桐皮15克，红花10克，牛膝15克，苏木15克，花椒10克，制川乌10克，制草乌10克，威灵仙15克，路路通15克，细辛6克，煎熬成中药汤汁，可以加入足疗盆中*38℃热水泡脚20分钟，或者用毛巾吸附中药热敷于膝关节或者肩肘等关节处，用于治疗关节酸痛不适，遇寒加重，劳损疼痛等风湿性关节炎，退行性骨关节炎，创伤性关节炎，肌肉劳损，肌腱炎，跟腱炎足底筋膜炎等袁泳 主任中医师 2025-06-05 22:15:08
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腻、疲乏无力、关节疼痛等不适症状。最明显的就是患有风湿关节痛的患者，这时候好像天气的晴雨表，其关节疼痛程度会随着阴雨连绵的天气加重，也会随着风和日丽的天气缓解，究其原因，这全是寒湿之邪惹的祸。风湿性关节炎，中医称之为“寒湿痹病”，是由于风、寒、湿等外来邪气侵袭人体、痹阻经络、气血运行不畅，导致以皮肤、肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、沉重、屈伸不利等为主要临床的病症。患者多因居处潮湿，涉水冒雨，或睡卧当风，或冒雾露之气，气候变化，冷热交错等原因，导致风寒湿邪乘虚侵袭人体，留注肌肉、筋骨、关节，造成经络壅塞，气血运行不畅，肢体筋脉拘急失养等。如何预防寒湿痹病？起居调理：平时注意防寒保暖避湿，初春应吴欢 主任医师 2022-02-20 13:35:12
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络石藤，味苦，平。俗名爬山虎。主风热，用于风湿热痹，关节酸痛、活动不利，如痛风；主喉舌肿，口干舌焦，用于咽喉肿痛、咳嗽喘急，如扁桃体炎、咽炎；主死肌、痈伤，痈肿不消，水浆不干，可用于痈肿、跌打损伤，皮肤有出血、渗出的情况，如严重湿疹，抓破流血水可以考虑应用。陈泽才 主治医师 2022-10-28 09:30:11
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路时就像脚下装了一个弹簧，能够缓冲走路时产生的冲击力，从而保护身体和大脑，如果缺少了这种缓冲，地面对人体的反作用力就可能引起全身各个关节及脊柱的慢性损伤，造成关节和腰背酸痛。严重时会引起脑震荡。” 最适宜行走的鞋子，据董健介绍，是有一点跟的硬底鞋，“正常人的鞋跟厚度在1－2厘米较适合”，“皮鞋、运动鞋里面不是完全平整的，通常中间部分内侧高、外侧低，有一个足弓塑形，这样走路和运动时能够借把力。鞋的松紧合适，以伸进一个手指为宜。” 因此，雪地靴的“第一宗罪”是鞋底过软过平，穿上后短时间内会感觉很舒适，但时间一长，会导致脚部的纵弓和横弓塌陷，韧带被人为地拉长拉伤，小肌肉也会产生劳损。 “第二宗罪董健 主任医师 2018-07-10 21:40:53
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透骨草15克，伸筋草15克，威灵仙15克，海桐皮15克，红花10克，牛膝15克，苏木15克，花椒10克，制川乌10克，制草乌10克，威灵仙15克，路路通15克，细辛6克，煎熬成中药汤汁，可以加入足疗盆中足浴38℃热水20分钟，或者用毛巾吸附中药热敷于膝关节或者肩肘关节，用于治疗关节酸痛不适，遇寒加重，劳损疼痛等风湿性关节炎，退行性骨关节炎，创伤性关节炎，肌肉劳损，肌腱炎等袁泳 主任中医师 2021-07-23 16:49:59
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。但年龄大不代表“老”，只要注意保养，合理锻炼，有病就治，就能让关节尽可能地维持“年轻”的状态。同时，年轻朋友们也不要大意，你们是不是也有过加班后脖子酸痛乏力或者膝关节酸痛?或者腰酸腿痛、僵硬疲乏，常常感觉“身体被掏空”?如果生活习惯不好，经常过度使用关节，退行性骨关节病也会很早地找上你。退行性骨关节病的病因年龄：前面提到过，导致退行性骨关节病的最主要因素就是年龄，这个因素是无法避免的，但其他的因素我们可以调控，从而把退行性骨关节病对我们的影响降到最低。姿势：不良姿势是一个非常直接的致病因素，低头玩手机、回家葛优躺，背单肩包……都是导致关节提前退变的罪魁祸首。长时间单一使用某部位也就患上特定的王明杰 主任医师 2024-09-06 10:27:56
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石斛，味甘，平。甘平益阴，甘平清润，可以治疗糖尿病胃肠虚热，消谷善饥。石斛可以除痹，对肌肉酸痛或麻木、关节屈伸不利或灼热都有一定治疗作用。石斛可以下气，主要用于有胃胀腹胀、便秘矢气症状的。可见石斛通过改善人体阴虚体质，补养五脏，强壮肌肉筋骨。另外石斛可以“逐皮肤邪热痱气”，所以痱子、毛囊炎都可以用到。石斛对皮肤有一定的保湿抗衰老作用。陈泽才 主治医师 2022-09-24 21:51:23
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导致颈椎生物力学出现明显异常。正常个体的颈椎负荷，30-40%由前方的椎体和椎间盘进行承载，60-70%由位于后方的关节突关节等后结构承担。颈椎曲度消失/变直将显著增加前方椎间盘所承受的负荷，从而导致椎间盘退变加速、从而大幅度增加椎间盘突出、骨赘增生、神经压迫、韧带钙化/骨化等病理状态的发生率，最终会导致颈椎病的发生，即长期的颈椎曲度不良（消失/变直、反屈/反弓）是颈椎病发生的明确危险因素。 同时，颈椎曲度消失/变直会明显增加颈部后方肌肉、韧带等结构的牵拉应力，从而出现颈部酸痛不适（某种意义上，颈部酸痛与颈椎曲度消失/变直可互为因果，颈部酸痛会导致颈椎曲度消失/变直的出现，而颈椎曲度消失王洪立 主任医师 2020-03-28 15:26:59
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部分梅毒患者，在第一次药物治疗后五六个小时，出现发热、怕冷、困倦、四肢肌肉酸痛、原来的皮疹更加明显，甚至关节疼痛等周身不适。其实这是药物治疗起效的表现，医学上称为吉海反应。这个感冒样症状的发生，主要与药物杀灭梅毒螺旋体后，释放大量裂解产物和毒素，激发人体产生了炎症反应有关。一般在24小时内消退，只需对症处理。但对于妊娠梅毒和神经梅毒、心血管梅毒患者，吉海反应会产生严重危害，如胎儿窘迫、心力衰竭、神经症状加剧等，需要在医师指导下提前预防，不可忽视。赵玉磊 副主任医师 2021-12-10 11:44:40
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一是低嘌呤饮食，少吃或不吃动物内脏及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠及豆制品。二是要注意碱性饮食，多进食蔬菜，忌醋。三是不喝酒、多饮水、饮茶，每天的尿量在2公升以上为宜。四是加强运动，保持健康体重。第五点比较重要，就是要定期复查，若出现关节酸痛，要及时去风湿科就诊，听从医生的医嘱服用一些像立加利仙（苯溴马隆）等降低尿酸的药。但是不要自己擅服，服用剂量、时间要听医生的。微医药 健康号 2022-11-17 16:43:51
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